S.T.A.R.S.-TRAINING

 - Elemente eines Trainingskonzepts -   (erfahre mehr im Menü TRAINING)

 

 

„You are made of stars“  

 

Dieses Sprichwort erinnert uns zwar daran, dass wir Menschen aus den gleichen Elementen bestehen, die auch in Sternenstaub zu finden sind - hier jedoch steht S.T.A.R.S. für die Elemente eines Trainingskonzepts, welches dich bei deiner bzw. unserer gemeinsamen Reise begleiten soll - You are made of s.t.a.r.s.!

 

Der Einfluss, den wir selbst auf unseren Körper und unsere Gesundheit haben können, ist nicht nur faszinierend, sondern auch spürbar und erkennbar! 

 

S.T.A.R.S. Training und seine Elemente aus

 

S.trength & Conditioning, 

T.herapeutic & Preventive Training, 

A.thletic Training, 

R.esistance Training und

S.elf Confidence

 

werden dich dabei unterstützen und dir helfen dich selbst und die Funktionen deines Körpers, besser verstehen und respektieren zu lernen. Egal ob dein Training aus gesundheitlichen Gründen hervorgeht, darauf beruht deine Linie zu halten, oder wieder zu erlangen, egal ob Profi-Sportler, Hobby-Sportler oder einfach nur der psychische Ausgleich dein Beweggrund ist - es wird kein Weg daran vorbei gehen, dass du das „Wohlsein spürst“ und nie wieder gehen lassen möchtest! Feel Good Factor garantiert! - "Feel like a star!"